酵素スムージー「Nature Rhythm（ネイチャーリズム）」を実際に買って飲んでみました。
口コミでの評価や、実際に飲んでみた感想・オススメ度などをまとめてあります。
※このスムージーは購入済み
このスムージーの特徴
- チアシード＆バジルシード入り
- 満腹感が抜群に高い
- 置き換えダイエットに使いやすい
- ５００種類の豊富な酵素
- ６種類から味が選べる
- ３０日分が実質無料
どんなタイプのスムージー？
ネイチャーリズムはグリーンスムージー＋チアシード＆バジルシードの
置き換えダイエットにもってこいの粉末スムージーです。
５００種類の酵素が配合されていて、
大麦若葉やスーパーフードのチアシード、バジルシードも入っているので食感もあり、
とにかく満腹感が得やすいスムージーになっています。
普通の粉末スムージーはどうしてもさらさら食感になってしまって、
満腹感はなかなか得にくくなっているので、
普通のスムージーで置き換えに失敗したという場合は特におすすめ。
それだけ満腹感が得られるのに、
１杯約１７キロカロリーととてもヘルシーになっているので、
まさに置き換えダイエットのためのスーパーフードスムージーです。
どうやって作る？シェイカーは必要？
作り方は200ccほどの水とスプーン１杯の粉末をシェイカーに入れて混ぜるだけ。
チアシードなどが入っているので、普通のスムージーよりは若干良く混ぜた方が良いです。
味は美味しい？どんな飲み方がおすすめ？
とりあえず水割りで飲んでみましたが、普通に美味しかったです。
チアシード入りということでちょっと身構えていましたが、
コンビニに売ってるのに比べてだいぶ飲みやすかったと思います。
他に牛乳やジュースなどでも割って飲んでみましたが、
ほとんど美味しく飲めました。
特に牛乳と豆乳が美味しかったです。
粉っぽく/ダマにならない？
粉っぽくなったりダマになりやすいとは感じなかったです。
チアシードがある分、シェイクする際に混ざりやすくなってるのではないかなと思います。
腹持ちは良い？
チアシードが入っている分、
粉末スムージーの中ではダントツに腹持ちがよかったです。
置き換えに使いやすくて良いと思います。
ダイエット効果は？
ダイエット効果は粉末スムージーの中でも抜群かと思います。
ただ飲むだけでも腸内環境が整い、若干体重は落ちると思いますし、
置き換えダイエットを行えば効果は絶大です。
美容・美肌効果は？
スーパーフードや豊富な酵素、その他美容成分も多く含まれているので、
美肌効果もバッチリ得られます。
コスパは？
他の粉末スムージーに比べて、量は若干少なめなんじゃないかなと思います。
ただ、そこまで極端に少ないというわけではないので、
気にならない人は気にならないかと思います。
毎日目安通りに飲んでたら３週間程度でなくなります。
口コミでの評価
悪い意見
★★★☆☆３
こういうスムージー、楽しんで飲めるから好きです。
これ、しばらく続けていたのですが、特に体重が減ったり、お肌がきれいになった実感もないので、残念。
幾分体がすっきりする様な感じはありましたが、最初だけ。
味はおいしいし、飲みやすいので、続くとは思うのですが、体形が変わらずのままなので…。
良い意見
★★★★★５
さっぱりした甘さが美味しいです。
水で溶かすより牛乳や豆乳で溶かす方が好きです。
粉末は溶けやすく扱いやすいです。
チアシードとバジルシード配合なのでトロミがつくので満腹感も得られます。
時間を置き過ぎるとチアシード達が沈殿してしまい飲みにくくなるので、時折混ぜる必要があるかなと思います。
★★★★★５
水や牛乳に溶かして飲むタイプのスムージーです。
味はフレッシュフルーツ味とあるように、程よく甘くて野菜が苦手な方でも飲みやすいと思います♪
私は個人的に豆乳に割って飲むのが好きでした(o^^o)
全て飲み終わりましたが、こちらを飲んでいる間は便通が良かったです(o^^o)
また、ダイエット中でもあったのですが健康的に体重を落とすことができました(簡単な運動はしていましたがあまり食事は節制していません)。
初めてスムージーを飲む方や何度も試したことのある方両方にオススメできる商品です♪
★★★★★５
水にさっと溶けて、飲みやすい。毎日つづけてます。便秘に悩んでいたのが嘘のように快調になってきました。忙しい朝もこれひとつで朝食になるので役立ってます。またリピートしたいです。
実際に飲んでみた感想
実際に１袋全て飲みきってみた感想としては、
若干なくなるのは早かったかなという気がするものの、
それ以上に味が美味しい、飲みやすい、栄養価が高い、腹持ちが良いというメリットがあるので、
総合的に見て優秀なスムージーだと思いました。
チアシード入りは癖が強い味だと思ってましたが、
意外にいろんな飲み方が出来たので、飽きも来にくくなっていると思います。
普通のグリーンスムージーというだけならもっと良いものもありましたが、
チアシード入りということも含めて考えれば、
個人的には結構満足出来るものでした。
チアシード＆グリーンスムージーが飲みたいという場合はとてもオススメ。
オススメ度
★★★★☆４
一番お得な買い方は？
ネイチャーリズムはトクトクコースを利用すれば初回の３０日分が無料でお試しできます。
トクトクコースは４回以上の継続が必要ですが、
２回目以降も１０％OFFになっているので、
これから本気で置き換えダイエットに挑戦する場合はおすすめできるコースかと思います。
